SSS

POINT SSS: Supaya selalu sehat:

Tak ada nikmat yang paling berharga setelah ketaqwaan kecuali kesehatan. Ya, siapa sih yang ingin sakit, ingin tidak sehat? Orang tidak waras mungkin. Dengan sehat makanan ala kadarnya terasa lezat, sementara kalau tidak sehat, makanan lezat pun berat untuk dilumat. Dengan sehat cari rejeki lebih giat, sedangkan ketika sakit datang maka kadang berdiri pun tak kuat. Istri cantik dan anak yang lucu? Waktu sehat rengekan mereka ibarat lagu merdu yang selalu dirindu, sebaliknya ketika tak sehat rengekan mereka rasanya seperti suara rombeng yang mengusik telinga dan perasaan.
Lalu bagaimana cara agar kita selalu bisa sehat?

Ada pendapat bahwa resep untuk bisa hidup sehat adalah bisa menjaga keberadaan POINT kita. Apakah itu?
P adalah pikiran santai serius seimbang
O adalah olah raga selalu sesuai skedul
I adalah istirahat secara sungguh-sungguh secukupnya
N adalah nutrisi sempurna sekalipun sederhana
T adalah tawakal segalanya serahkan Sang Pencipta